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[EPUB] ✵ Callisthnie - La musculation globale By Antoine Locuratolo – Airdomains.co La callisth nie du grec kallos beaut et sth nos force regroupe un ensemble d exercices de musculation issus de la gymnastiue et exclusivement r alis s au poids de corps visant l am lioration des capacLa callisth nie du grec kallos beaut et sth nos force regroupe un ensemble d exercices de musculation issus de la gymnastiue et exclusivement r alis s au poids de corps visant l am lioration des capacit s physiues et l obtention d un corps athl tiue Les avantages de ce mode d entrainement ont t pl biscit s par des athl tes aussi complets ue les spartiates les gladiateurs romains ou les moines ShaolinLa callisth nie permet d am liorer globalement ses performances physiues et mentales en d veloppant notamment sa force et son agilit de fa.

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